我在单位是劳务派遣，工作4年，中途单位更换过派遣公司，请问工龄怎么算

您的工龄应连续计算。依据《劳动合同法》，劳务派遣员工在非个人原因下更换派遣单位时，其在原单位的工作年限应合并计算为新单位的工作年限。若工龄计算出现断裂，可能会影响您的福利待遇和权益保障，建议及时与单位确认工龄计算方式。
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工龄一般连续计算。操作建议：1. 收集在原派遣公司的工作证明、合同等材料；2. 与现派遣公司人力资源部门沟通，提交相关材料，要求合并计算工龄；3. 如遇阻力，可咨询劳动法律专业人士或当地劳动部门，了解维权途径；4. 保留好所有与工龄相关的证据和沟通记录，以备不时之需。
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针对您的情况，常见处理方式有：1. 与现派遣公司和原派遣公司沟通确认工龄计算方式；2. 查阅相关法律法规，了解自己的权益；3. 如有争议，可寻求劳动仲裁或法律途径解决。在选择处理方式时，建议优先考虑通过沟通协商解决问题，若无法达成一致，再考虑采取法律手段。